Дыхательная гимнастика

25.10.2022г. в ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинском доме-интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Герда Валентина Сергеевна провела занятие по дыхательной гимнастике с получателями социальных услуг.

Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечит заболевания дыхательной системы. Укрепляет опорно - двигательный аппарат. Позволяют избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.