Прогулка на свежем воздухе

22.10.2022г. в ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинском доме-интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Рубцова Надежда Владимировна сопровождала получателей социальных услуг на прогулке.

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом.

Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряется обмен веществ, чего нельзя достичь посещением обычного спортивного зала.