«Здоровье из воздуха»

Специалисты учреждения ГКУ «Социальная защита населения по Рузаевскому району РМ» отделения дневного пребывания регулярно проводят оздоровительные занятия. Занятия посещают пенсионеры, которые стараются шагать в ногу со временем, заботятся о здоровье своего тела и духовного состояния.

19 октября прошло очередное занятие по укреплению здоровья. Скандинавская ходьба, умеренные упражнения и прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению организма кислородом, ускоряют обмен веществ, снижают тревожность и позволяют нормализовать режим сна. Все это позволяет улучшить качество жизни пенсионеров.