ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Как родителям совмещать работу и воспитание детей
Эта памятка предназначена для Вас, уважаемые родители, так как Вы — самый близкий для ребенка человек. Работающим мамам и папам бывает сложно найти баланс между карьерой, домашними делами и общением с детьми. Вот рекомендации, которые помогут найти время на воспитание и сохранить с ребенком теплые отношения, несмотря на загруженность на работе.
- Выделяйте полчаса в день на общение. Даже 30 минут будет достаточно, чтобы ребенок чувствовал, что он важен для папы и мамы, которые много работают. Это время должно быть только ваше — отложите гаджеты в сторону. Приготовьте вместе ужин, заварите чай, поболтайте на интересную ребенку тему.
- Всегда выполняйте обещания. Сказали, что вечером пойдете на детскую площадку — сделайте это обязательно. Если не можете гарантировать, что сводите ребенка на выходных в кино, не обещайте. Он будет с нетерпением ждать этого дня и расстроится.
- Не откупайтесь подарками. Не стоит компенсировать недостаток общения с ребенком покупками дорогих игрушек. Лучше запланируйте совместные выходные — а вариант досуга пусть предложит ребенок.
- Просите совета у ребенка. В некоторых вопросах дети могут превзойти взрослых. Спросите совета в той теме, где ребенок хорошо разбирается. Вы можете узнать много интересных фактов о динозаврах, программировании или домашних животных.
- Читайте детям. Дошкольникам и младшим школьникам дорого то время, когда мама или папа перед сном читают истории о любимых героях. Такие моменты запоминаются на всю жизнь.
- Позвольте выбирать. Спросите, чем ребенок хочет заниматься, и пусть он сам выберет кружок для занятий творчеством или спортивную секцию. Но не загружайте внеклассными занятиями. Должно оставаться время на отдых, игры и общение.
- Звоните ребенку в течение дня. На это можно найти время в обеденный перерыв или по дороге домой. Спросите, как у него настроение и чем бы он хотел заняться после ужина. Связь на расстоянии поможет легче переживать разлуку.
- Пишите записки. Маленьким детям можно оставить стикер или наклейку. Приложите к посланию яблоко или конфету. Ребенку постарше пишите записки с заданиями, добрыми пожеланиями и признаниями в любви. Положите в рюкзак, карман или оставьте возле тарелки с обедом.
- Придумайте тайные знаки. О них должны знать только вы и ребенок. Например, похлопывание по левому плечу дважды может означать «я люблю тебя», а сжимание правой ладони — «я в тебя верю, ты справишься».
В жизни много трудностей и вопросов. Каждый человек может попасть в такую ситуацию, когда ему необходима помощь. В этот момент важно быть услышанным!
Существует Телефон доверия – это служба, куда можно анонимно, бесплатно и конфиденциально обратиться, чтобы обсудить отношения и с друзьями и с близкими, школьные и семейные отношения. При звонке на номер 8 – 800 – 2000 – 122 в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети и их родители могут получить экстренную психологическую помощь.