«Zа спортивную Россию!»

В рамках мероприятий в поддержку СВО России на Украине в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов прошло спортивное мероприятие по скандинавской ходьбе «Zа спортивную Россию».

Скандинавская ходьба давно пользуется успехом у пожилых людей. Это один из лучших видов физической активности для пенсионеров. Занятия скандинавской ходьбой укрепляют мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника, нормализуется обмен веществ и снижается уровень холестерина в крови, снижаются риски развития деменции и инсульта.

Получатели услуг с энтузиазмом приняли участие в этом мероприятии.