Прогулка на свежем воздухе

05.09.2022 г. ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинском дом – интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Рубцова Надежда Владимировна сопровождала получателей социальных услуг на ежедневной прогулке. Значение свежего воздуха намного выше, чем многие считают. Повышают настроение, избавляют от стресса. Пешие прогулки на свежем воздухе позволяют получить достаточно кислорода, что крайне полезно для всей кровеносной системы. От этого появляется легкий румянец, с которым кожа выглядит более красивой, а человек приобретает отдохнувший вид. Улучшение обмена веществ и вывод шлаков тоже могут изменить внешний вид в положительную сторону, чем полезен свежий воздух еще сильнее. Польза пеших прогулок неоценима.