Прогулка на свежем воздухе

14.08.2022 г. в ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинском дом – интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Рубцова Надежда Владимировна сопровождала получателей социальных услуг на ежедневной прогулке и рассказала о пользе свежего воздуха для организма пожилого человека.

Ходьба на свежем воздухе поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья. Во время ходьбы улучшается кровоснабжение внутренних органов, снижается артериальное давление, риски инфарктов и инсультов. Прогулка нормализует дыхание, сохраняет эластичность тканей дыхательной системы. Лучше выводятся токсины, организм очищается.