Движение наша жизнь

25.08.2022 г. ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинский дом – интернат для престарелых и инвалидов» культорганизатор Чеколаева Светлана Петровна совместно с получателями социальных услуг провели свой досуг на открытом воздухе.

Небольшая группа пожилых людей может прекрасно разнообразить свой досуг, участвуя в веселых конкурсах и играх. Для этого не нужны крепкие и быстрые ноги, достаточно просто желание развлечься.

Летние дни приятно проводить на открытом воздухе. Одним из самых, лучших вариантов для занятий на улице является Зумба фитнес с несложной хореографией.

Веселый фитнес – танец под ритмичные мелодии это идеальный вариант для тех, кому не нравятся однообразные упражнения без интенсивных движений, резких поворотов и прыжков.

Повторяя движения за культорганизатором, получатели социальных услуг развивают выносливость, внимательность и мышечную активность.