Утренняя зарядка

30.06.2022 г. в ГБСУ СОССЗН РМ в "Ковылкинском доме – интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Балябина Татьяна Николаевна провела с получателями социальных услуг ежедневную утреннюю зарядку на свежем воздухе.

Пожилой возраст приносит с собой старческие изменения, болезни, слабость. Но сохранить хорошее самочувствие в старости можно – для этого нужно вести здоровый образ жизни. Полезные привычки помогут отсрочить возрастные перемены и укрепить организм.

После утренней зарядке на свежем воздухе у пожилых людей улучшается самочувствие и настроение, повышается уровень жизненной энергии.