Первые дни весеннего тепла

ГКУ «Социальная защита населения по Ардатовскому району Республики Мордовия» сообщает, что в первые денечки весеннего тепла получатели социальных услуг в полустационарной форме социального обслуживания стационарозамещающей технологии «Активное долголетие» в рамках представления социально - медицинских услуг с огромным удовольствием возобновили занятия по скандинавской ходьбе.

Пешие прогулки помогают укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма, положительно влияют на самочувствие и продолжительность жизни. Физическая активность несет в себе пользу, особенно для пожилых людей. Гулять в любую погоду можно и нужно, тем более при малоподвижном образе жизни, когда кровь «застаивается», появляется вялость и «всплывают» различные хронические заболевания.