Цикл бесед о ЗОЖ

Физическая активность и здоровое питание для пожилых людей еще более важно, чем молодым людям. Они являются ключами к хорошему здоровью в любом возрасте, помогут снизить риск ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, предотвратить депрессию и сохранить здоровым опорно-двигательный аппарат.

На базе отделения дневного пребывания цикл бесед о ЗОЖ помогает гражданам пожилого возраста и инвалидам получить полезную информацию по вопросам здорового образа жизни, контроля за состояние своего здоровья, принципам здорового питания.

В ходе проведения таких бесед получатели услуг овладевают приемами самомассажа, получают практические навыки измерения основных показателей здоровья, приготовления диетических блюд.

Беседы о ЗОЖ, с использование мультимедийных презентаций, способствуют формированию внимательного и ответственного отношения к своему здоровью, а разнообразные виды деятельности социализации пожилых граждан, улучшению у них самочувствия и настроения, появлению новых полезных привычек.