«Занятия на свежем воздухе»

Проект «Старшее поколение» дает возможность людям старшего поколения прожить не только дольше, но и счастливее. Меньше болеть, не скучать в одиночестве, не страдать от немощи. Важную роль в этом играют долговременный уход, а также включение людей старшего возраста в спорт и обучение новым навыкам.

Несмотря на пасмурную погоду Граждане Отделения дневного пребывания Государственного казенного учреждения «Социальная защита населения по Рузаевскому району Республики Мордовия» продолжают заниматься на свежем воздухе. Занятия проходят на территории стадиона «Локомотив» под открытым небом.

Гимнастика на свежем воздухе – это большой плюс для здоровья человека, во-первых, в связи с распространением короновирусной инфекцией, максимально снижен риск заразиться на природе, во-вторых, кислород улучшает настроение, повышая уровень серотонина.

Пенсионеры уверены, что гимнастика не только укрепляет тело, но и дает огромный запас бодрости и отличного настроения.