«Физкультура на свежем воздухе»

Нет такого возраста, в котором нельзя было бы заниматься физическими упражнениями. С юношеских лет до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, способные оказывать разнообразное воздействие на любые органы и системы человеческого организма. Люди, ведущие активный образ жизни, систематически занимающиеся физической культурой, имеют больше возможностей пополнить группу долгожителей.

28 апреля 2021 года граждане отделения дневного пребывания Государственного казенного учреждения «Социальная защита населения по Рузаевскому району РМ» на свежем воздухе занимались физкультурой. В пожилом возрасте важна регулярная физическая нагрузка не только для того, чтобы предотвратить атрофию мышечных тканей, но и для того, чтобы поддерживать нормальное функционирование внутренних систем организма и жизненно важных органов.