«Гимнастика на свежем воздухе»

Время, потраченное утром на зарядку - это залог хорошего настроения и бодрости на весь день! К тому же зарядка - это наиболее доступный вид оздоровления для людей любого возраста.

1 апреля 2021 года граждане Отделения Дневного Пребывания Государственного казенного учреждения «Социальная защита населения по Рузаевскому району РМ» провели время с пользой и вышли в весенний солнечный день с отличным настроением на утреннюю зарядку. Наша команда всегда бодра и подвижна, но в этот день была особо активна. В течение часа пенсионеры дружно делали зарядку и выполняли разные упражнения – от элементов дыхательной гимнастики до легкой атлетики.