Настольный теннис как фитнес

Многие любители играют в настольный теннис в качестве фитнеса. Что их мотивирует, почему они выбрали именно настольный теннис?

Вот несколько причин, почему люди выбирают настольный теннис в качестве фитнеса:

1. Это игра. Не все любят бегать по утрам или поднимать гири. И даже те, кто начинают это делать частенько быстро "сдуваются", так как нет элемента соперничества. Есть только соперничество с самим собой, но это более сложный вариант, требующий серьезной внутренней самоорганизации. А вот если начать играть в настольный теннис с другом, то захочется выиграть. А для этого нужно тренироваться. Вот и мотивация!
2. Не требует много денег. Да, действительно, поиграть в настольный теннис стоит гораздо дешевле, чем, например, в хоккей или большой теннис. Это подкупает. По этой же причине настольный теннис очень хорош, как фитнес для начинающих. Купил ракетку - и вперед.
3. Необходимо только 2 игрока. Это тоже немаловажный факт все мы знаем, как сложно, подчас, собрать команду для футбола или волейбола. А для настольного тенниса нужен только один соперник.
4. Играть можно круглый год. Это тоже несомненный плюс настольного тенниса .