Организована прогулка до лесного родника

ГКУ «Социальная защита населения по Ардатовскому району РМ» информирует, что 03.02.2021г. была организована прогулка до лесного родника с применением техники скандинавской ходьбы в рамках реализации стационарозамещающих технологий «Активное долголетие» с получателями социальных услуг в полустационарной форме п.Октябрьский. Они получили рекомендации от организаторов занятий по правильной технике и правилам ходьбы. Скандинавская ходьба является одним из наиболее безопасных видов физической активности, ей могут заниматься практически все, в том числе люди пожилого возраста, и те, кому из-за тех или иных заболеваний противопоказан бег и другие нагрузки.

Помимо овладения техникой скандинавской ходьбы получатели социальных услуг разнообразили свою прогулку упражнениями на профилактику психоэмоциональных состояний и получили заряд бодрости, положительные эмоции от красоты зимнего леса.