Упражнения для развития гибкости
![Упражнения для развития гибкости Упражнения для развития гибкости](https://soc13.ru/storage/images/news/24839/74521_1200_23.2021.jpg)
23 января 2021г. в ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинском доме- интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Челматкина Валентина Егоровна в отделении милосердия с получателями социальных услуг провела специальный комплекс упражнений для развития гибкости.
Упражнения на развитие гибкости шеи хорошо расслабляют мышцы, улучшают их тонус, снабжают кислородом.
Для профилактики остеохондроза очень важно сохранить гибкость в области шеи.