Гиподинамия

Гиподинамия — настоящий бич современного человека. В малоподвижности специалисты видят одну из причин увеличения частот ожирения. 9 ноября для получателей социальных услуг Инсарского дома — интерната для престарелых и инвалидов, старшей медсестрой Сивцовой Н.Н., проведена беседа на тему: «Гиподинамия». Надежда Николаевна рассказала получателям социальных услуг, что избыточный вес ускоряет старение организма, ухудшает качество жизни, дает дополнительную нагрузку на сердце. Затем для получателей социальных услуг был показан комплекс упражнений, который используется в качестве основного лечебного средства. Потому как физические упражнения — мощный стимулятор жизненных функций организма.