Как прекрасно ЖИТЬ!

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.

Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь общества.

В преддверии этого дня для воспитанников ГКУСО РМ «Республиканский социальный приют для детей и подростков «Надежда» проведено психопрофилактическое занятие «Как прекрасно ЖИТЬ!». Занятие было направлено на формирование чувства личной ответственности за сохранение психического здоровья. Во время мероприятия дети познакомились с понятием психическое здоровье, узнали, какие компоненты жизнедеятельности включает в себя психическое здоровье, а также возможные пути его сохранения. Также ребята выполняли бесконтактные упражнения для снятия напряжения «Свеча», «Радуга» (основанные на технике правильного дыхания), с помощью мимики и жестов выражали свои эмоции в игре «Море волнуется раз». Дети с удовольствием играли и охотно выполняли задания. В целом, была создана теплая и доброжелательная атмосфера.

В конце занятия воспитанники с помощью смайликов продемонстрировали свое настроение и пришли к выводу, что в жизни человека очень важно понимать свое эмоциональное состояние, а так же уметь распознавать чувства и эмоции других людей так, как это источник здоровья, благополучия, взаимопонимания, общения.

Информацию подготовила педагог-психолог Жданкина Н.Н.