Ходьба и пешие прогулки

23 июля получатели социальных услуг Инсарского дома — интерната для престарелых и инвалидов филиала ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинский дом — интернат для престарелых и инвалидов» занимались в «Группе здоровья», организованной в учреждении для проживающих, желающих заниматься ходьбой на свежем воздухе. Ходьба для пожилых людей заставляет работать все группы мышц. Она укрепляет сердце и тренирует дыхательную систему, улучшает подвижность суставов, нормализует кровообращение, приводит в порядок пищеварение. Ходьба и пешие прогулки влияют на получателей социальных услуг самым лучшим образом.