"Тропа здоровья"

Важным составляющим в деятельности отделения дневного пребывания ГКУ «СЗН по Ельниковскому району РМ» являются задачи по укреплению и сохранению здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, продлению их активного долголетия.
В рамках реализации федерального партийного проекта «Старшее поколение» для граждан пожилого возраста и инвалидов было проведено очередное занятие по скандинавской ходьбе в районном парке культуры и отдыха. Перед началом ходьбы получатели провели разминку. Такие занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена тем, что они проходят на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
В результате занятий получатели получили улучшение общего самочувствия и повысили настроение.
#СтаршееПоколение
#ЕдинаяРоссия
#ЕР13