Занятие по степ – аэробике

14.07.2026г. в ГБСУ СОН РМ "Ковылкинском доме - интернате для престарелых и инвалидов», Чеколаева Светлана Петровна совместно с получателями социальных услуг в кабинете ЛФК провели занятие по степ – аэробике.
Начинаем занятие с лёгкой разминки, чтобы подготовить мышцы и суставы к разминке. Степ- аэробика оказывает положительное действие на весь организм пожилого человека и формирует культуру физической активности.