Физкультурные занятия для старшего поколения прошли на базе ГБСУ СОН РМ "Ичалковский дом-интернат"
Специалисты Отделения дневного пребывания провели серию физкультурных занятий для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ "СЗН по Ичалковскому району РМ". Мероприятие состоялось на базе ГБСУ СОН РМ "Ичалковский дом-интернат".
Комплекс упражнений преследовал сразу несколько важных целей: - укрепление общего состояния здоровья; - тренировка опорно-двигательного аппарата; - улучшение работы сердечно-сосудистой системы; - создание позитивного настроения и бодрости духа.
Упражнения были подобраны с учетом возрастных особенностей и индивидуальных возможностей каждого участника. Программа включала щадящую гимнастику, дыхательные практики и элементы лечебной физкультуры, что позволило сделать занятие безопасным, полезным и комфортным для всех. Занятие прошло в увлекательной и дружеской атмосфере и принесло множество положительных эмоций. Участники занятия получили заряд бодрости и уверенности в движениях.
