Пальчиковая гимнастика

В отделении дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Темниковскому райоу РМ» прошла пальчиковая гимнастика. У людей старшего возраста, функции мышления, памяти, речи, напрямую зависят от движения рук. Именно поэтому для взрослых не меньше, чем для детей важна пальчиковая гимнастика. Пальчиковая зарядка, игры, массаж пальцев используются для профилактики деменции, улучшения когнитивных функций, сохранения кровообращения конечностей и двигательной активности. Занятия пальчиковой гимнастикой помогают восстанавливаться после инсультов, инфарктов, тяжёлых травм, имеют огромное значение для профилактики и лечения неподвижности суставов. Главным преимуществом пальчиковых упражнений является то, что они могут применяться в любом возрасте, не занимают много времени и сил. Такой гимнастикой может заниматься кто - угодно, где - угодно, и практически когда-угодно. Кроме этого, обязательно творческие занятия, которые так же способствуют развитию мелкой моторики, ловкости рук. Делая пальчиковую гимнастику ежедневно по нескольку минут можно восстановить утраченную мелкую моторику рук, развить кисть, улучшить координацию и даже память.

#СтаршееПоколение

#АктивноеДолголетие

#ДолголетиеДляВсех