Ежедневное выполнение утренней гимнастики является наилучшей профилактикой многих старческих болезней

Эти занятия направлены на улучшение физического состояния и общего самочувствия наших посетителей.
В отделении дневного пребывания для пожилых людей и инвалидов "ГКУ СЗН по Торбеевскому району РМ(межрайонная) ежедневно проводятся занятия по адаптивной физкультуре.
Занятия адаптивной физкультурой проходят в комфортной и дружелюбной обстановке, и каждое занятие включает:
-Разминку- лёгкие упражнения для разогрева мышц.
-Основную часть-адаптированные физические упражнения, направленные на развитие гибкости, силы и координации.
-Завершение-упражнения на расслабление и дыхательные практики.
Занятия адаптивной физкультурой приносят множество положительных изменений, это и увеличение объёма движений, подвижности суставов, укрепление мышц, улучшение координации и равновесия, а также психоэмоциональное состояние. Занятия помогают повысить устойчивость, что снижает риск падений и травм.
Наши получатели социальных услуг с удовольствием делятся своими впечатлениями и положительными эмоциями.
#ГКУСЗНТорбеево