Скандинавская ходьба

В рамках года здоровья в 2026 году для получателей социальных услуг Инсарского дома — интерната для престарелых и инвалидов продолжаются занятия скандинавской ходьбой. 28 января медсестра Тумпарова А.Ф., показала получателям социальных услуг правильное выполнение техники скандинавской ходьбы. Также Альфия Фяритовна отметила, что заниматься зимой скандинавской ходьбой не только полезно, но и очень приятно. Также занятия на улице помогают закалиться, и тем самым улучшить работу кровеносных сосудов, сердечно — сосудистой и нервной систем. Получатели социальных услуг прогулялись по снегу до появления румянца на щеках и получили заряд бодрости и хорошего настроения!