Вред энергетических напитков для здоровья подростков

         Проблема потребления энергетических напитков подростками становится все более актуальной в современном обществе. Научные исследования свидетельствуют об их  потенциальном вреде для здоровья подростков, чья физиология еще не сформирована. Энергетические напитки вредны для здоровья из-за стимулирующего действия компонентов, которые повышают физическую и умственную активность.

         Энергетические напитки содержат высокие дозы кофеина, таурина, сахара и других стимуляторов.

         Кофеин, являясь психоактивным веществом. Может вызывать повышенную возбудимость, тревожность, бессонницу, а так же нарушения сердечного ритма и артериального давления.   

         Таурин в высоких дозах так же может оказывать негативное влияние на организм.

         Высокое содержание сахара в энергетических напитках способствует быстрому повышению уровня сахара в крови, что может привести к метаболическим нарушениям.

         При употреблении таких напитков страдают сердечно-сосудистая, нервная, пищеварительная системы.

         Энергетические напитки не являются лекарством и не должны использоваться для лечения астении, стресса, усталости. Их длительное частое употребление  может вызвать физическую или психологическую зависимость.