Родители тоже нуждаются в поддержке

27 ноября в рамках реализации  Комплекса мер «Развитие региональной системы обеспечения безопасности детей в Республике Мордовия на 2024-2025 годы» » на региональной опорной площадке  по оказанию помощидетям в ситуациях жестокого обращения и преступных посягательств, утраты родителей и близких, стихийных бедствий, в ситуациях, связанных с СВО, а также в случаях возвращения детей из зон боевых действий    педагоги-психологи реабилитационного центра для несовершеннолетних «Солнышко» провели занятие с родителями воспитанников на тему:

 «Как справляться с сильными эмоциями и не выгореть».

Воспитание ребенка, особенно в трудной жизненной ситуации, - это ежедневный труд, полный стрессов и переживаний. Поэтому родителям очень важно сохранять силы и душевное равновесие.

На встрече разобрали простые техники, которые помогают остановиться в момент, когда эмоции закипают  и избежать срыва.

Обсудили, что такое эмоциональное выгорание и как его распознать.              Договорились, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Всего 15 минут в день на себя – уже мощная поддержка для психики.

 Также у родителей  была возможность в индивидуальном порядке обсудить свои личные вопросы с психологом.

Встреча стала безопасным пространством, где родители  получили  психологическую поддержку и практические инструменты для самопомощи.

 В завершение встречи все родители получили памятки и информационные материалы.

#РЦСолнышко

#СолнышкоРузаевка

#РеабилитационныйЦентр

#СпешитеДелатьДобро

#Фондподдержкидетейнаходящихся

втруднойжизненнойситуации

#ПомощьДетям

#РегиональнаяОпорнаяПлощадка