Лечебная физкультура — забота о теле и душе: выездное занятие для пожилых жителей Нароватова

      В рамках плановой работы по обеспечению доступности социальных услуг специалисты отделения дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Теньгушевскому району РМ» провели выездное занятие по лечебной физкультуре в Нароватовском сельском клубе.

      С возрастом многие из нас сталкиваются с естественными изменениями в организме: снижается подвижность, ослабевает мышечный тонус, появляются ограничения в повседневной активности. Однако регулярная физическая нагрузка, адаптированная под индивидуальные возможности, способна заметно улучшить качество жизни пожилых людей.

      Лечебная физкультура — это не только способ поддержать физическое здоровье, но и возможность обрести душевное равновесие, почувствовать заботу и внимание. Специалисты отделения дневного пребывания продолжат проводить подобные занятия, делая заботу о пожилых жителях района максимально доступной и эффективной.