Прыжки через набивные мячи

Цели занятий с прыжками через набивные мячи могут включать:
• обучение умению прыгать с продвижением вперёд;
• развитие навыков ходьбы через набивные мячи, положенные на расстоянии друг от друга;
• развитие быстроты и ловкости в подвижной игре;
• воспитание стремления к активному образу жизни.