Ходьба на наружних сторонах стоп; приставным шагом

Цель ходьбы на наружных сторонах стоп — профилактика плоскостопия и укрепление мышц стопы и голени.
Также такие упражнения помогают развивать мелкую моторику пальцев ног, упражнять в равновесии и координации.