«Активное долголетие, жизнь без одиночества и на позитиве»

В рамках реализации мероприятий федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Демография» сотрудники отделения дневного пребывания ГКУ «СЗН по Теньгушевскому району РМ» активно проводят спортивно-оздоровительную работу, чтобы продлить активное долголетие и укрепить здоровье получателей социальных услуг.
В районном парке культуры и отдыха для получателей социальных услуг прошло спортивно-развлекательное мероприятие на свежем воздухе.
Цель мероприятия-поддержать здоровье и активность пожилых людей, предоставить им возможность для занятий физической культурой на свежем воздухе.
Спортивное утро началось с оздоровительной гимнастики. Комплекс упражнений был подобран каждому индивидуально, что позволило всем получить максимальную пользу для здоровья.
Скандинавская ходьба стала следующим этапом активного дня.
Скандинавскую ходьбу можно назвать любительским спортом, к которому приобщается все больше людей. Дело в том, что пешие активные прогулки помогают поправить здоровье и вести активный образ жизни.
Оздоровительная гимнастика продолжила спортивную программу. Комплекс упражнений был подобран каждому индивидуально, что позволило всем получить максимальную пользу для здоровья.
Кульминацией дня стало посещение местного родника. Участники мероприятия не только насладились кристально чистой родниковой водой, но и получили заряд бодрости и энергии от общения с природой.
#АктивноеДолголетие
#СтаршееПоколение