Всемирный день здоровья!

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.

7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. В рамках Федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта "Демография" для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания прошло мероприятие на базе ГБСУ СОН РМ "Ичалковский дом-интернат", посвященное этому дню.

Под руководством специалиста по социальной работе получатели социальных услуг выполнили комплекс простых, но эффективных упражнений. Энергичная музыка создавала бодрый настрой, а дружеская атмосфера превратила разминку в приятное и объединяющее мероприятие.

Затем прошло занятие степ-аэробикой. Занятие на степ-платформе становятся очень популярными благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке, несет большую пользу для здоровья. Аэробная нагрузка под ритмичную музыку благоприятно воздействуют на сердечнососудистую систему, тренируя выносливость, координацию, равновесие, укрепляют мышечно-связочный аппарат.

Занятие прошло с пользой для всех участников!

В завершение спортивного часа участники приобрели позитивный настрой и приятные эмоции!