Физкультуру не заменит ни одно лекарство

Физиологическое воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, их не заменит ни одно лекарство. Поэтому людям преклонного возраста, мало двигающимся, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Именно в этом возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной жизни.
В отделении дневного пребывания для пожилых людей и инвалидов ГКУ «Соцзащита населения по Ковылкинскому району РМ» каждый день непременно начинается с гимнастики. У нас практикуется сразу несколько видов гимнастики для пожилых людей: дренажная, дыхательная, гимнастика от остеохондроза грудного отдела позвоночника, когнитивная. С большим удовольствием получатели социальных услуг занимаются всеми видами гимнастики, потому что чувствуют на себе её положительное влияние.