Психолог вне стресса

Увлекательный воркшоп  проходил на базе «Семейного многофункционального центра» в  г. Саранск,  где присутствовали педагоги-психологи, специалисты психологической службы Главного управления МЧС России,  консультанты Всероссийского детского телефона доверия, работающего под номером 8 800 2000 122 и 124 (с мобильного телефона), функционирующим на территории Республики Мордовия.

В ходе воркшопа участники узнали о различных техниках управления эмоциями, релаксации, осознанности, которые помогают снизить уровень тревожности, развить внутреннюю гармонию. Каждый присутствующий смог поделиться профессиональным опытом и впечатлениями, задать интересующие  вопросы.

Участники отметили высокую практическую ценность воркшопа и выразили благодарность организаторам и ведущему за создание комфортной атмосферы и насыщенной программы мероприятия.  Подобные встречи способствуют личностному росту и улучшению качества жизни профессионалов.