Физкультура для души

Физическая активность полезна в любом возрасте, а в пожилом она просто необходима. Специалисты отделения дневного пребывания учреждения соцзащиты населения осуществили выезд в с. Нароватово, где в сельском клубе встретились с пожилыми людьми.

«Регулярные занятия физкультурой с использованием специальных тренажеров способны существенно улучшить внимание, речь, моторику, а также базовые навыки по уходу за собой. К пожилому возрасту практически у всех возникают проблемы со здоровьем. С помощью специальных физических нагрузок и регулярных занятий эти проблемы можно решить».

С нароватовцами специалисты по социальной работе провели лечебно-физкультурный комплекс упражнений. Каждому пожилому человеку специалисты отделения подбирали индивидуальные, по силам и возможности, занятия. В результате общения подключились и взаимопомощь, и позитивный настрой самих граждан. Все отметили, что физкультура стала лечебной не только для тела, но и для души!