Занятия в тренажерном зале для людей пожилого возраста

Физические упражнения очень важны для людей пожилого возраста. Занятия спортом являются ключевым моментом для того, чтобы сохранить здоровье в процессе старения.

Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания ГКУ "СЗН по Ичалковскому району РМ" спортивные занятия всегда доступны. С большим удовольствием граждане пожилого возраста занимаются в тренажерном зале на базе ГБСУ СОН РМ "Ичалковский дом-интернат" чтобы получить здоровье, слегка взбодриться и обеспечить себя хорошим настроением. Тренируясь на различных тренажерах, имитирующих езду на велосипеде, бег на лыжах, спортивную ходьбу на беговой дорожке, пожилые люди меняют свой образ жизни на более подвижный, что способствует улучшению самочувствия и качества жизни пенсионеров.

Никогда не поздно начинать занятия спортом, так как даже небольшое повышение физической активности в пожилом возрасте, впоследствии сокращает риск развития хронических заболеваний. Ведь заниматься физкультурой - это замечательно в любом возрасте!

Приглашаем Вас присоединиться к нашей дружной компании и получить заряд положительных эмоций и улучшить свое душевное и физическое здоровье. Подробную информацию можно узнать по телефону: 8(83433)2-23-21.