Что такое психическое здоровье человека?

10 октября в рамках празднования Дня психического здоровья в ГКУСО РМ «Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних «Солнышко» педагогом-психологом Алфериной Н. В. было проведено тренинговое занятие «Что такое психическое здоровье человека?».

Целью тренинга являлось снятие психического напряжения, повышение чувства собственной значимости, развитие навыков эффективной коммуникации и взаимодействия.

Ребята обсудили тему здоровья человека, которая является основополагающей в жизни каждого человека. Педагог-психолог познакомила подростков с понятиями «психика», «психология», «психологическое здоровье человека», «саморегуляция». Ребята с удовольствием выполнили все упражнения, направленные на сохранение и укрепление психического здоровья. В завершение тренинга все получили рекомендации и памятки с различными упражнениями для повышения уровня эмоциональной устойчивости.

Материал подготовила педагог-психолог Алферина Н.В.