На страже здоровья

16 сентября в Инсарском доме — интернате для престарелых и инвалидов филиала ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинский дом — интернат для престарелых и инвалидов» проведен комплекс упражнений для инвалидов-колясочников. Старшая медицинская сестра Сивцова Н.Н. показала получателям социальных услуг комплекс упражнений, который направлен на поддержания тонуса мышц и подвижности суставов. Упражнения удобно выполнять как в коляске, так и лежа. Самая оптимальная методика выполнения — это медленные движения, чтобы не травмировать себя. Длительность каждого упражнения от десяти секунд и выше.