Двигательная активность получателей социальных услуг, как способ повышения адаптационного потенциала

Самым важным показателем качества жизни пожилых людей, кардинально влияющим на их самочувствие, является состояние здоровья. В качестве повышения качества жизни получателей соц. услуг отделения милосердия внедряется новый метод занятий физкультурой в «исходном положении – сидя».комплексы упражнений не сложны и доступны, могут быстро быть модифицированы. Медработники учреждения помогают пожилым людям простыми и доступными методами поддерживать бодрое состояние тела и духа, а упражнения, в свою очередь, способствуют развитию функций равновесия и координации движений. При проведении занятий в малых группах налаживается общение. Таким образом, занятия физкультурой в «исходном положении - сидя» способствуют снятию психической напряженности, повышению физической активности и активизации важнейших жизнеобеспечивающих функций организма пожилых людей.