Беседа: Меняем привычки, чтобы сердце было здоровым

08 апреля 2021 г. в ГБСУ СОССЗН РМ «Ковылкинский дом-интернат для престарелых и инвалидов» в отделении милосердия провели беседу с получателями социальных услуг на тему: Меняем привычки, чтобы сердце было здоровым».

Цель беседы: рассказать какие привычки помогут сохранить сердце здоровым даже в пожилом возрасте:

1. Удерживание нормального веса
2. Правильное питание
3. Следить за артериальным давлением
4. Управление стрессом
5. Больше двигаться
6. Отказаться от курения и алкоголя