«Скандинавская ходьба»

2 февраля 2021 года в ГБСУ СОССЗН «Ковылкинсском доме-интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Герда Валентина Сергеевна провела занятие с получателями социальных услуг по «Скандинавской ходьбе».

Скандинавская ходьба-ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей.

Цель: содействие восстановлению, реабилитации и приобщение людей старшей возрастной группы к систематическим занятиям физической культуры, формирование навыков здорового образа жизни.