В спортивной школе Олимпийского резерва

Воспитанники ГКУСО РМ «Республиканский социальный приют для детей и подростков «Надежда» побывали в спортивной школе Олимпийского резерва на тренировке с российским легкоатлетом, экс-рекордсменом мира в спортивной ходьбе на 50 километров, двукратным призёром Олимпийских игр, вице-чемпионом мира 2011 года, заслуженным мастером спорта России Денисом Нижегородовым.

Тренировка состояла из двух частей - подготовительной и основной. В подготовительную часть включались упражнения для общего разогревания, для развития быстроты, силы мышц и их эластичности, для повышения умения координировать свои движения. Основная часть тренировки содержала упражнения для повышения всесторонней физической и специальной подготовленности занимающихся.

Дети поняли популярность и увидели массовость легкой атлетики, разнообразие легкоатлетических упражнений, нашли новых друзей, почувствовали уверенность в своих силах, получили навыки в спорте и колоссальный опыт.

Информацию подготовила руководитель физического воспитания Блохина Н.И.